瞑想でホワイトスペースに行く方法

By: Moyan Brenn

いながき＠ありがとうです。

エネルギーを受け取る前に一度、ホワイトスペースに行って体験しておいてください。

1. 次のようにイメージしてみてください。体感が発生するのでそれに意識を向けていきます。
2. ゆっくりと呼吸をしながら身体を落ち着いた状態にします。
3. 次に、自分の胸の中心に白い光をイメージします（イメージでかまいません）。
4. 自分が小さくなって胸の中に入っていくのをイメージします。
5. 目の前に白い光が大きく浮かんでいます。このイメージができていない人は客観視していますので主観的な視点に切り替えて再度やってみてください。
6. その光はハイヤーセルフ（高次の自己）とします。
7. 光に向かって小さな自分が手を開いて小さな自分の胸の中に光を受け入れます。
8. 完全に、小さな自分の中に光が入って一体化したら、こう宣言します。
   『（ハイヤーセルフに向かって）あなたの世界に連れて行ってください』
9. 宣言とともに、ゆっくりと上昇を始めます。
10. 身体の中を通って、部屋の中へ、天井を抜けて建物の外へ。
11. ゆっくりと上昇しながら、雲の間を抜けて、宇宙へと飛んでいきます。
12. 宇宙まで飛んできたら、そのまま真上に猛スピードで宇宙の上の果てまで飛んでいきます。
13. ここからは未知の世界になります。その境界を越えてください。
14. 何層かの世界が見えるかもしれません。それでも行きつくところまで進んでいきます。
15. 完全に上がなくなるまで上昇していきます。
16. そして、行き着いた先が、ホワイトスペースです。